gestion des émotions Archives - Journal ordinaire d'une Maman du 21ème siècle

As-tu rempli un seau aujourd’hui ?

Maman du 21ème siècle2018-09-05T22:07:59+02:0027 juin 2018|Développement personnel, Livres pour enfants, Mes coups de coeur|

Voici un livre simple pour faire comprendre aux enfants ce qu'ils peuvent faire, chaque jour, pour être heureux. Un incontournable qui fait du bien aux petits et aux grands ! Le concept de ce livre est à la fois simple et ambitieux : il fait comprendre aux enfants comment fonctionne le bonheur et leur donne les clés pour encourager le cultiver, chez eux comme chez les autres. En utilisant la métaphore d'un seau invisible dont nous serions, chacun, doté et qui contiendrait tous nos bons sentiments, Carol McCloud leur explique que chaque personne (ou animal) est heureuse lorsque son seau est plein et triste lorsqu'il est vide. Chacun a alors la [...]

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Mes petits bonheurs #12 – Du temps pour nous

Maman du 21ème siècle2018-06-26T21:27:02+02:0022 juin 2018|Mes petits bonheurs|

Cela fait 2 mois et demi que je ne suis pas venue poser ici mes petits bonheurs. Ce n'est pas faute d'en avoir vécus. Voici ceux que je garde en mémoire : Du temps pour nous ! :-D La pause bloguesque que je me suis octroyée a non seulement apaisé mon Loulou mais m'a permis de m'accorder plus de moments en famille et cela m'a fait beaucoup de bien, à moi aussi. J'ai pu multiplier les activités avec les enfants, et, le beau temps aidant, nous sommes beaucoup sortis, notamment le mercredi, jour où j'ai décidé de ne plus faire de tâche ménagère pour profiter vraiment de ma journée off avec mes [...]

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La couleur des émotions

Maman du 21ème siècle2018-09-05T22:00:56+02:0012 décembre 2017|Livres pour enfants, Mes coups de coeur|

Je ne vais pas y aller par 4 chemins : si vous cherchez UN livre pour aider votre jeune enfant à identifier les émotions qui le traversent, voici ce qu'il vous faut !! Dans ce livre pour enfants, un petit monstre multicolore appelé "monstre des couleurs" se sent un peu perdu. Son amie, la petite fille, lui explique que, pour y voir plus clair dans sa tête et dans son coeur et retrouver son bien-être, il lui faut commencer par faire le tri dans ses émotions. Elle se propose de l'aider à les reconnaître en lui décrivant chacune des émotions suivantes : la joie, la tristesse, la colère, la peur et [...]

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Au coeur des émotions de l’enfant

Maman du 21ème siècle2018-09-05T21:56:21+02:003 octobre 2017|Littérature parentale, Mes coups de coeur|

Lorsque l'enfant ressent une émotion (peur, colère, joie, tristesse), il est souvent submergé par celle-ci. Il a du mal à l'identifier et ne parvient pas à la gérer seul. L'intensité avec laquelle son émotion se manifeste chez lui déboussole bien des parents qui ne savent ni comment l'interpréter ni comment réagir. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et conférencière de renom, nous donne, à travers cet incontournable, les clés pour comprendre ce qui se cache derrière chacune des émotions de l'enfant ; et, via des exemples tirés du quotidien, nous explique comment y répondre pour accompagner au mieux nos enfants dans la gestion de leurs émotions. Elle nous montre que chaque émotion manifeste quelque [...]

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Maman #1 : Ségolène (L’Accolade)

Maman du 21ème siècle2018-09-05T21:53:49+02:0013 septembre 2017|Familles du 21ème siècle|

C'est Ségolène, maman de 3 enfants, qui m'a fait l'honneur de répondre présente pour être notre 1ère maman du 21ème siècle. Elle est psychologue pour enfants, fondatrice de l'Accolade (une association dont la vocation est de développer le bien-être en famille) et accompagne au quotidien ses enfants qui font l'école à la maison. Peux-tu nous dire qui tu es ? Je m'appelle Ségolène et j'ai 33 ans. Je suis psychologue pour enfants et j'ai longtemps travaillé dans un centre qui accueille des enfants de 0 à 6 ans présentant un handicap ou une suspicion de handicap. Je me suis mariée il y a 7 ans à Quentin avec qui j'ai 3 enfants [...]

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