vitamines Archives - Journal ordinaire d'une Maman du 21ème siècle

Ma préparation à un accouchement physio

Maman du 21ème siècle2021-02-06T21:51:35+01:005 février 2021|Chez nous, Du côté des parents|

Attendre mon 3ème enfant en période Covid a, paradoxalement, été une merveilleuse expérience pour moi. Elle m'a permis de me centrer sur moi, sur notre bébé. Nous avons vécu quelques mois collés serrés en famille, en couple, et cela a laissé toute la place à l'écoute, au partage, à la tendresse et à l'introspection. Le contexte dans lequel cette grossesse est arrivée : Intérieur : Après l'accouchement sous péri (faiblement dosée) de Loulou (notre 1er enfant) que j'avais très bien vécue, j'avais voulu tester un accouchement naturel pour la naissance de Chaton, notre 2ème enfant. Malheureusement, je m'étais un peu contentée de cette envie et à part quelques lectures et [...]

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Notre transition vers le bio, et au-delà

Maman du 21ème siècle2018-09-05T22:00:38+02:001 décembre 2017|Vers une vie plus saine|

Si manger bio nous permet de bénéficier de saveurs plus prononcées et de préserver notre santé tout en ayant une consommation plus respectueuse de l'environnement, cette démarche ne s'est pas faite du jour au lendemain. Ça a été le fruit d'une longue période de transition, qui, visiblement ne se résume pas au bio et n'est pas encore terminée. Je partage donc aujourd'hui avec vous le fruit de notre cheminement par rapport à l'alimentation. La cuisine, un plaisir ; manger, un bonheur ! J'avais eu l'occasion de vous le dire, Damien et moi avons toujours été amateurs de bonne chère et considérons la cuisine comme un véritable plaisir. Alors, lorsque nous avons [...]

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Prendre le temps de cuisiner

Maman du 21ème siècle2018-09-05T21:52:45+02:0015 septembre 2017|Vers une vie plus saine|

Non seulement les aliments transformés coûtent cher, mais ils sont, en plus, généralement bourrés de sel, de gras, de sucres (donc pas du tout diététiques) et truffés d'additifs qui n'ont rien à voir avec ce que le corps humain est censé ingérer pour se maintenir en bonne santé. Seulement, après une journée de boulot et avec des enfants à la maison, il n'est pas toujours facile de trouver le temps de cuisiner. On peut donc être souvent tenté par la rapidité et la simplicité d'un plat industriel surgelé. À la maison, nous avons fait le choix de prendre quand-même (presque toujours) le temps de cuisiner. Je vous dis pourquoi et vous explique comment nous nous organisons. Pourquoi [...]

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